Biasakanlah untuk tidur tidak terlalu larut, dan biasakan juga untuk tidur cukup, sehingga saudara dapat menyembah Tuhan di pagi hari dengan keadaan terbaik. Biasakanlah untuk memberikan yang terbaik kepada Tuhan, termasuk waktu, keadaan fisik dan juga suasana hati.
Sediakanlah waktu yang leluasa, bukan suasana terburu-buru. Saudara bisa mengukur sendiri waktu yang leluasa itu berapa lama. Dianjurkan setidaknya saudara alokasikan waktu 30 menit. Dalam perkembangannya, durasi dapat disesuaikan.
Biasakanlah Saat Teduh di waktu yang sama setiap hari.
Biasakanlah Saat Teduh di tempat yang sama setiap hari.
Yang paling penting ketika kita melakukan Saat Teduh adalah sikap hati kita. Haruslah sikap hati kita untuk menyembah Dia dan untuk mendapatkan wahyu dari Tuhan.
Tetapi jawab Samuel: ”Apakah Tuhan itu berkenan kepada korban bakaran dan korban sembelihan sama seperti kepada mendengarkan suara Tuhan? Sesungguhnya, mendengarkan lebih baik dari pada korban sembelihan, memperhatikan lebih baik dari pada lemak domba-domba jantan.
1 Samuel 15:22
Hindari pembacaan Alkitab hanya berupa rutinitas pembacaan. Pastikan setiap pagi yang kita lakukan adalah mendekat kepada Tuhan untuk mendengarkan suaraNya.
Mengucap Syukur dan Memuji Tuhan
Mulailah hari ini dengan mengucap syukur dan memuji Tuhan.
Ucapkanlah syukur untuk segala hal yang saudara ingat untuk disyukuri.
Naikkanlah pujian kepada Tuhan. Jika saudara tidak memiliki lagu tertentu, naikkanlah pujian ini: “Kurindu setiap waktu hidupi kebenaranMu”.
Kurindu setiap waktu
Hidupi kebenaranMu
Bukan dengan kuatku
Tapi oleh RohMu
Yesus Kau yang kupegang teguh
Engkaulah Tuhan
Engkaulah Raja
Berdaulat atas hidupku
Kuberserah penuh
Saat Teduh
1. DOA. Sebelum mulai membaca ayat, berdoalah kepada Tuhan: Mintakan pengertian dan wahyu untuk dapat mengerti pembacaan Alkitab yang dilakukan dengan baik.
2. PEMBACAAN AYAT-AYAT. Bacalah ayat-ayat berikut dengan baik. Jangan dibaca terlalu cepat. Bacalah perlahan-lahan dan beberapa kali. Ayat-ayat renungan:
Matius 5:38-42
3. PENJABARAN. Dari pembacaan tersebut, tuliskanlah hal apa yang perlu diperhatikan atau dilakukan?
Adakah hikmat atau pengertian apa yang Tuhan nyatakan? Tuliskanlah!
Adakah janji yang Tuhan berikan? Tuliskanlah!
Adakah dosa atau teguran apa yang Tuhan nyatakan? Bertobatlah!
Perintah apa yang Tuhan katakan? Turutilah!
4. PERENUNGAN. Pertanyaan Khusus untuk direnungkan:
Apa yang Yesus ajarkan ketika ada orang yang memaksa saudara berjalan sejauh 1 mil dengannya?
Mengapa Yesus menginginkan saudara memberi lebih daripada yang diminta?
Dalam hal apa saja saudara dapat belajar untuk memberi lebih?
5. PENERAPAN. Bagaimana cara saudara mempraktekkan pembacaan tersebut hari ini? Tuliskanlah!
6. RENUNGAN SEPANJANG HARI. Dari rangkaian ayat tersebut, ayat mana yang akan saudara renungkan hari ini? Hafalkanlah. Jika tidak ada yang khusus, saudara bisa menghafalkan Ayat Hari ini.
Pernyataan Pribadi Saya hari ini
Jika ada yang saudara rasa mau saudara deklarasikan, katakanlah dengan kalimat sendiri.
Jika saudara tidak merasa ada yang khusus yang mau saudara deklarasikan, Katakanlah ini:
Saya mau senantiasa memberi lebih daripada yang diminta, sebagaimana yang diajarkan Yesus.
Doa Pribadi
Setelah saudara melakukan semua hal di atas, di bagian akhir ini:
Ambillah waktu untuk bersyukur atas hikmat dan bimbingan yang Tuhan berikan.
Mintakanlah pengertian untuk mengetahui dalam hal apa saudara dapat memberi lebih.
Mintalah kekuatan-Nya untuk saudara konsisten memberi lebih daripada yang diminta.
Naikkanlah doa dan permohonan untuk keadaan atau kebutuhan saudara serta keluarga saudara pada hari ini.
Ayat Hari Ini
Dan siapa pun yang memaksa engkau berjalan sejauh satu mil, berjalanlah bersama dia sejauh dua mil,